Made textbook, teaching materials and reference book
エアロビクス✖️学校体育 エアロビクス導入のススメ プログラムの考案、監修。 ステップの種類、音楽のテンポや長さなど、運動強度や運動量を紹介。 https://www.aerobic.or.jp/qualification/physical-education/teacher/ https://youtu.be/1tkQck5w-nA